Nhiệt độ giảm đột ngột, thời tiết khô hanh là những tác nhân ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Siêu thị trực tuyến Mẹ và Bé xin chia sẻ một vài bí quyết giữ ấm vào mùa đông, giúp bạn duy trì sức khỏe trong mùa đông này

Tập thể dục thường xuyên

Vào mùa đông, mặt trời mọc muộn hơn, hơi lạnh khiến chúng ta khó rời khỏi chiếc giường ấm áp của mình. Nhưng bạn nên dậy sớm vào buổi sáng để tập thể dục thường xuyên. Khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiệt giúp bạn ấm hơn. Thể dục còn đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái, năng động và một sức khỏe tốt.

Mặc ấm vào mùa đông

Bạn nên mặc quần áo đủ ấm, giữ ấm cổ để không bị viêm họng. Giữ ấm đôi tay và đôi chân để giảm nguy cơ bị cảm lạnh.

Nạp thêm năng lượng

Việc bạn ăn đủ no và đúng cách sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể vào mùa đông. Bạn nên ăn các đồ ăn nóng.

Uống đồ nóng

Bạn nên chọn uống một tách trà gừng, nó có nhiều chất khiến cơ thể nóng lên một cách tự nhiên

Đóng cửa và bịt kín các khe hở ở cửa

Vào những ngày mùa đông, bạn nên giữ ấm căn phòng của mình bằng cách đóng các cửa cẩn thận và bịt kín các khe hở để chắn gió.

Dùng chăn điện, đệm điện để giữ ấm trong khi ngủ

Chăn điện, đệm điện có công dụng tuyệt vời trong việc làm ấm nhanh, giữ ấm lâu mà lại tuyệt đối an toàn sẽ mang lại giấc ngủ sâu cho bạn. Chăn điện Hàn Quốc Hanil, Woori còn có bộ chỉnh nhiệt thông minh, với 7 mức nhiệt phù hợp khi thời tiết thay đổi thất thường. 

Để tìm và đặt mua một chiếc chăn điện, đệm điện cao cấp với giá tốt nhất trên thị trường hiện nay, bạn hãy gọi ngay tới số 04.667.45.888. Siêu thị trực tuyến Mẹ và Bé luôn sẵn sàng phục vụ khách hàng một cách chuyên nghiệp nhất!